Pravidelný kurz jógy pro mírně pokročilé

Konečně otevírám pravidelný kurz jogy, kde se společně můžeme rozvíjet a posouvat dál. Čeká vás joga propojená s fyzioterapií , ale i se znalostí meridiánů a tradiční čínské medicíny a samozřejmě s praxí meditace a pránajámy. Moje jógová praxe je založená na principech zdravého pohybu, které můžeme aplikovat do jakékoli činnosti, kterou konáme. Inspiruji se poznatky vývojové kineziologie a švýcarského systému Spiraldynamik. Nejdůležitejší je ale vnitřní stav, ve kterém se během praxe nacházíme, vnímání svého těla i sebe sama a spojení s klidným a tichým otevřeným prostorem v sobě.

Budeme se potkávat každé úterý 18.30 – 20.00 na Botanické 13

12 devadesátiminutových lekcí  za 2400kč.

Místo v kurze máš jisté až po úhradě kurzovného.