Spontánní kreativní tanec

Tanec je přirozeným vyjádřením našeho já v pohybu a skrze pohyb. Narozdíl od jógy, které vévodí koncentrace, sebekontrola a sebeovládání, je tanec spontánním, barevným, vášnivým tokem naší energie. Zatímco jóga učí ovládat naše emoce, tanec je umožňuje vyjadřovat, uvolňovat, pouštět a prožívat. Skrze tanec zažíváme sami sebe ve svojí jedinečnosti a osobitosti. Tanec je komunikací beze slov, setkáním se sebou i ostatními, ale také s prostorem a hudbou. Tančit umí každý, pokud se tanci otevře. Tanec může být divoký a vášnivý, ale i klidný a usebraný. Tanec dává lehkosti a volnosti v nás křídla, chodidlům uzemnění. Může téct jako voda i sálat jako oheň, může křičet, zpívat či mlčet. Plyne tak, jak je třeba, každý den, každou minutu, každou vteřinu jinak.
Přijďte zažít kreativní tanec na mých lekcích inspirovaných tancem 5 rytmů, spontánním tancem i contemporary dance.