Protože na svých devadesátiminutových lekcích nestíhám probrat vše, co bych chtěla, pořádám semináře na jednotlivá témata, kde máme více času věnovat se detailům, dotazům a předání nabytých znalostí a zkušeností. Témata jsou různá – oblast fyzioterapie – zaměření na správné držení těla, kompenzační cvičení, funkční chodidlo, zdravá záda apod.. V oblasti čínské medicíny pořádám semináře na tematické okruhy jednotlivých meridiánů a zabývám se tím, jak můžeme ovlivnit zdraví našich orgánů skrze cvičení jógy. Témata nechávám vznikat dle vlastní potřeby či poptávky ostatních. Do budoucna mám vizi o uspořádání jednodenních či víkendových setkání věnovaných jednotlivým ročním obdobím s tématem jednotlivých orgánových okruhů dle čínské medicíny. dozvíte se zde, jak nejlépe působit na zdraví orgánů a meridiánů skrz pohyb, pozice, stravu, pránájámu, vizualizaci aj.
Témata seminářů, které už proběhly a je možné je zopakovat :
Seminář o dechu
Jóga v kontextu čínské medicíny
Technika jógových pozic
Záklonové pozice zdravě
Pozice otevírající hrudník
Pánevní dno
Připravuji pro vás zimní seminář Jak posílit čchi ledvin – cvičení, strava, moxování, vizualizace, doporučení
Hluboký stabilizační systém a jóga
termíny :
30.11.2019 Jógový slet – seminář na téma Jóga pro plíce a tlusté střevo – TJ Sokol Jundrov
5.1.2020 seminář Jóga a ajurvéda – Městečko Trnávka