Semináře

Protože na svých devadesátiminutových lekcích nestíhám probrat vše, co bych chtěla, pořádám semináře na jednotlivá témata, kde máme více času věnovat se detailům, dotazům a předání nabytých znalostí a zkušeností.  Témata jsou různá – oblast fyzioterapie – zaměření na správné držení těla, kompenzační cvičení, funkční chodidlo, zdravá záda apod.. V oblasti čínské medicíny pořádám semináře na tematické okruhy jednotlivých meridiánů a zabývám se tím, jak můžeme ovlivnit zdraví našich orgánů skrze cvičení jógy. Témata nechávám vznikat dle vlastní potřeby či poptávky ostatních. V roce 2018 mám v plánu uspořádání seminářů  “Spirální dynamika a jóga” ve spolupráci s fyzioterapeutkou a lektorkou Spiral dynamik Olgou Vallovou. Další vizí pro rok 2018 je spolupráce s Mílou Kroulovou, kde budeme propojovat čínskou medicínu, čínskou dietetiku a zdravý pohyb. Tématem budou jednotlivé orgánové okruhy.

Témata seminářů, které už proběhly a je možné je zopakovat :

Seminář o dechu

Jóga v kontextu čínské medicíny

Technika jógových pozic

Záklonové pozice zdravě

Pozice otevírající hrudník

Pánevní dno